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东方传统好茶饮－决明子茶

一般的茶叶里含有丰富的维生素C与矿物质，适度地喝茶，可以净化酸性的血液，促进血液循环，增进肠胃的蠕动，有益于排便，而决明子茶的功效更是不只如此。决明子又名「人体清道夫」，根据《本草纲目》记载，它的属性温和，含有黏液质丶蛋白质丶脂肪油丶大黄酸丶大黄素，此外还还含有维生素A丶β-胡萝卜素，男女老少都适合食用，有泄肝火丶退大肠火的功效，并促进肠胃消化丶清除宿便，排除人体内所积存的毒素，因此有人认为它具减轻体重的效果。 除了解毒，明目亦为决明子的主要功效，长期坐在桌前阅读丶打计算机的人，眼睛容易疲劳，可以多喝一点决明子茶。另外，脑神经紧绷丶颈部和肩胛骨酸痛丶腹部胀气丶容易感到疲倦丶或是在发育期脸 more