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营养早餐 — 玉米蜂蜜煎饼

均衡丶营养的早餐，为精力充沛的一天展开了良好的开端。营养学家指出，早餐是一天中最重要的一餐，对提高人的思考有非常重要的帮助。当一个人从早餐中获得足够的能量后，可整天都保持最佳状态。随着生活质量的提高，花样似锦的早餐簇拥在餐桌上，满足不同嗜好者的味蕾。"玉米蜂蜜煎饼"的创作，可谓是生活美食家们的经典之作，备受大家的青睐，香浓的玉米味加之甜蜜蜜的口感，为丰盛的早晨舒展美妙的心情！做法简单且营养丰富的玉米蜂蜜煎饼，是你早餐的好伴侣。首先，将2杯甜玉米粒和1杯清水倒入榨汁机中，搅打成玉米汁。将玉米汁倒入大碗内，加入2杯面粉丶1杯玉米粉丶1只鸡蛋清和1/2杯清水，用打蛋器顺一个方向搅拌均 more

闹中取静南伶细品淮阳美馔

徐汇闹区一条幽静小巷中，藏有老字号的淮阳料理餐厅「南伶酒家」，餐点新鲜美味，不少政商名人亦是座上宾
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Ch. Beychevelle, 1982

Ch. Beychevelle 本酒庄大名来自法文的“baisse les Voiles”，为“
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	雀巢鸡丁	其它相关食谱
	鸡去骨，切成半寸四方大小的鸡丁。腌鸡料调匀后，放下鸡丁仔细拌匀，腌半小时。青椒、红椒及荸荠都切成四方丁（约半寸大小）。 2杯油烧至8分热，放下鸡丁过油至熟，捞出鸡肉，倒出油，仅留3汤匙左右。 more		奶香美鸡起司炖饭三味鸡窑烤鸡腿风酥鸡香兰鸡

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	Bellavista Franciacorta Gran Cuvée Pas Operé, 2006
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