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干贝扣四蔬顾名思义,它是用干贝搭配四种蔬菜,干贝广东人称为“瑶柱”,日本人称“贝柱”,是很鲜美的干货类。干贝发的方法可以用泡的,泡的时间要久一点使它变软,通常是把它放到电饭锅里头去蒸,比较快速一些。注意发泡时水要多一点。因为它发涨时,很会吸水。
今天我们的扣四蔬是蒸以后扣出来,上面淋上奶油糊,你也可以把它拌上奶油糊,盛在烤碗里头去烤出来,做成“烤四蔬”也是很好吃的。至于用那四蔬没有硬性规定,但通常是根茎类,叶菜、菇类、果菜类中分别挑选一样来做的。
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材料:
干贝…………3-4粒 金针菇………2两 大白菜………12两 胡萝卜………半支 玉米笋………10支 面粉…………2汤匙 高汤或水……1杯 盐、鲜鸡精…各1/4茶匙 作法:
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