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首页 » 找食谱 » 肉类-鸡肉

香菇鸡球煲

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食材种类 肉类-鸡肉
料理种类 中式料理
份量4
香菇鸡球煲,主料是鸡,所以鸡肉要切大一点才能称为球,鸡肉腌泡之后,又过了油,主要是吃它的滑嫩。煲的菜除了上面的主料之外,下面都铺有配料,配料都是用青菜类,或者是豆腐类炸一炸,把它放在下面来衬托这道菜。煲的菜先大滚之后再上桌,可以保温很久,让你吃起来很够味。
材料:
鸡腿………2支
葱…………3支
西生菜……1球
香菇………6朵
嫩姜………6小片

腌鸡料:
酱油………1汤匙
水…………2汤匙
太白粉……1汤匙

蒸香菇料:
酱油………1汤匙
糖…………半汤匙
麻油………1茶匙
蚝油………1汤匙
蒸香菇汁…1/2杯
太白粉……1茶

作法:

  1. 鸡腿去骨后切成约3公分的小块,用腌鸡料腌30分钟。
  2. 香菇泡软,再加香菇料蒸30分钟,取出一切为二。
  3. 鸡肉过油至8分熟,捞出,沥净油。
  4. 生菜切成宽条,在滚水中烫至微软即可捞出,垫在砂锅中。
  5. 起油锅爆香葱段、姜片,放下香菇炒香,再放下鸡球及调味料,煮滚后勾芡,全部倒在生菜上,盖上盖子,煮一滚即关火上桌。
营养成分: 热量……780卡 蛋白质…70.3公克 脂肪……43.1公克 醣类……26.7公克
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