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图文由中国台湾Jasons提供
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材料：
小蓝莓……………………………1篮 西瓜、哈蜜瓜、香瓜（切粒）…3杯 原味优格（可用低脂的）………1/2杯 酸奶油（可用低脂的）…………1/4杯 蜂蜜………………………………1汤匙 新鲜薄荷叶或罗勒叶（切碎）…1束 作法
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材料：
小蓝莓……………………………1篮 西瓜、哈蜜瓜、香瓜（切粒）…3杯 原味优格（可用低脂的）………1/2杯 酸奶油（可用低脂的）…………1/4杯 蜂蜜………………………………1汤匙 新鲜薄荷叶或罗勒叶（切碎）…1束 作法
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