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首页 » 找食谱 » 肉类-鸡肉

法式烤鸡肉

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食材种类 肉类-鸡肉
料理种类 其它西式料理
份量4
图文由中国台湾Jasons提供
材料:
法式烤鸡肉……………………4片
茴香(切厚片)………………4片
红甜椒、橘甜椒(切厚片)…各一颗
茄子(切圆片)………………1条
蒜头(去皮)…………………数颗
白酒……………………………2汤匙
橄榄油…………………………2汤匙

橄榄酱料材料:
黑橄榄(去核)………………1杯
黑色干胡椒碎(现磨)………1汤匙
橄榄油…………………………4汤匙
放入食物搅拌机打成颗粒稠状即可。

香草调味酱材料:
西洋芹…………………………2把
罗勒……………………………1把
薄荷草…………………………1把
芫荽(香草)…………………1把
大葱……………………………1把
Dijon茉酱………………………1汤匙
红酒醋…………………………2汤匙
橄榄油…………………………8汤匙

作法:

  1. 大平底锅以中火加热。
  2. 鸡胸上刷橄榄油在平底锅微煎上色,每面约煎1分钟,起锅。
  3. 所有蔬菜(茴香、红椒/橘椒、茄子、蒜头)亦在锅上微煎。
  4. 在一大张铝箔纸上(可2张重叠,以免破损),放一半的蔬菜铺底,鸡肉夹于中间,再放余留的蔬菜在上头。
  5. 撒上白酒并紧紧包起来,在边缘处折起,以免汤汁流出来。
  6. 将包裹放入烤箱中(先预热温度至150度)热20-30分钟,其间调整位置,使其均匀受热。
  7. 将完成品排盘,上面放酱料。
香草调味酱作法:
  1. 将所有新鲜香草及大葱切细放在碗里。
  2. 加入Dijon 芥茉酱及橄榄油。
  3. 均匀搅拌成稠状即可。
  4. 依口味适当加入盐巴及胡椒碎。
 
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