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首页 » 找食谱 » 肉类-鸡肉

鱼鲞蛤蜊鸡汤

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食材种类 肉类-鸡肉
料理种类 中式料理
份量3
关于鱼羹就是把腌过的鱼晒干了,最好吃的是大头鱼,就是小型的鳕鱼晒干的。除此之外也有用鳗鱼晒的,也有用黄鱼或是其它鱼来晒。拿鱼羹来滚汤可以增加鲜味,有蚵蜊在一起,两种鲜味加上鸡肉使得这道汤更是鲜美。要注意不能煮太久,以免蛤蜊变老。
材料:
鸡腿……3支
蛤蜊……1/2斤
鱼鲞……1块(约6两)

调味料:
葱………3支
姜………5片
酒………1汤匙
鲜鸡精…少许

作法:

  1. 鸡腿斩剁成一寸宽之长方块,鱼干亦切成块。
  2. 锅中水煮滚后,放下鸡块和鱼块,川烫约1分钟捞出,洗净,重新放回汤锅中,加8杯滚水和葱、姜、酒,煮开后改小火熬煮半小时以上,放入蛤蜊煮至蛤蜊开口即可关火,可酌加鲜鸡精少许调味。
备注:
  1. 鱼鲞是大头鱼“小型鳕鱼”晒干制成的,有咸味,亦可用黄鱼鲞代替
  2. 因为鱼鲞和蛤蜊均有咸味,因此要先尝过味道后再看是否要加盐调味。
营养成分: 热量……643卡 蛋白质…82.6公克 脂肪……18.9公克 醣类…27.8公克
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