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首页 » 找食谱 » 肉类-牛肉

干煸牛肉丝

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食材种类 肉类-牛肉
料理种类 中式料理
份量3
干煸是四川菜里特有的烹调方式之一,就是材料用小火炒很久就叫做干煸,将材料里的水分炒出来了,就能够保留材料的本味。除了牛肉丝之外,干煸四季豆也是非常有名,也可以用笋子来做干煸笋条,也可以把鳝鱼拿来做干煸的鳝背,都能保留材料原来的本味。
材料:
牛肉……12两
芹菜……6两
胡萝卜…1/2支
红椒……3支
盐………1/4茶匙
麻油……1/2茶匙
花椒粉…1/2茶匙

调味料:
酱油……4汤匙
酒………1汤匙
糖………1茶匙
姜汁……1茶匙
鲜鸡晶…少许

作法:

  1. 牛肉顺纹切成丝,用腌料仔细拌匀腌半小时以上,使肉入味。
  2. 锅烧热后,放入5汤匙油,放下牛肉丝煸炒,至牛肉汁收干而油反渗出来为止,便可盛起。
  3. 芹菜洗净之后,切成1寸长段,胡萝卜切丝,红椒亦切丝。
  4. 起油锅先爆炒胡萝卜丝,放回牛肉丝、芹菜段和红椒丝,加盐稍微调味后关火,淋下麻油和花椒粉便可呈盘。
营养成分: 热量……1534卡 蛋白质…91.3公克 脂肪……117.4公克 醣类……20公克
蚝油牛肉
葱姜焗牛肉
香根牛肉丝
原汁牛肉面
麻辣牛腱

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