图文由加拿大牛肉出口协会中国台湾办事处提供
菲力Tenderlion:
为腰内肉,肉质特别鲜嫩细致,脂肪含量低,是整条牛之最佳部位。被广泛用作高级牛排,厚牛排。
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材料:
加拿大牛肉片……250克 金菇去根…………60克 红萝卜切幼条……12条 冬菇浸软切幼条…4朵 韭菜切段…………40克 韭菜过水烫青……12条 芡汁: (一) 冬菇………………1汤匙 红萝卜……………1汤匙 葱切碎……………1汤匙 蒜蓉………………1茶匙 (二) 水…………………1/2杯 蚝油………………1/2汤匙 酱油………………1/2茶匙 糖…………………1/2茶匙 麻油………………少许 太白粉……………1茶匙 作法:
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