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首页 » 找食谱 » 海鲜类-鱼

辣豆瓣鱼

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食材种类 海鲜类-鱼
料理种类 中式料理
份量4
四川菜中最传统的做法。而豆瓣鲤鱼、豆瓣鲫鱼及长了胡子的鲶鱼,都是川菜中常用的鱼类,因为四川距海远,因此只能选择淡水鱼。淡水鱼难免有点土腥味,所以必须放入很多佐料,而此道菜的强烈口感,更是四川人觉得过瘾之处。
材料:
酒…………1汤匙
糖…………2茶匙
盐…………1/4茶匙
水…………1杯半
醋…………1/2汤匙
鲤鱼………1条
姜屑………1汤匙
麻油………1茶匙
葱屑………2汤匙
蒜屑………1汤匙
酱油………2汤匙
酒酿………1/2汤匙
鲜鸡精……少许
太白粉……1/2茶匙
辣豆瓣酱…2汤匙

作法:

  1. 鲤鱼打理干净,以盐、酒少许抹腌入味。妙锅烧热,下油3汤匙再加热至冒烟。将鱼下锅先煎一面约2秒钟,立即翻面略煎3秒,即盛出。
  2. 利用余油煎香姜、蒜屑及辣豆瓣酱,淋酒、酱油、酒酿、糖、糖、醋略为拌炒,加水煮滚,放鱼入锅,中火煮熟,加少许鲜鸡精拌匀,即用太白粉水勾芡,最后淋下麻油、葱花即可盛盘。
营养成分: 热量……1555卡 蛋白质…102.4公克 脂肪……114.2公克 醣类……19.6公克
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